Grupos sobrevivientes WhatsApp de las madres: guía para la salud mental
El timbre del colegio vuelve a sonar, marcando el inicio de un nuevo año académico. Con la reanudación de las actividades escolares, también regresan los temidos grupos de madres de WhatsApp. A menudo estos grupos se convierten en torbellinos de mensajes, advertencias y, a veces, incluso drama. Aquí tienes una guía práctica sobre cómo sobrevivir a estos grupos sin perder la cordura.
Regla número 1: etiquetar a las mamás con sus nombres reales
Un error común es registrar a las madres en la libreta de direcciones como “madre de Mario” o “madre de Sofía”. Esto puede crear situaciones embarazosas cuando los encuentres fuera de la escuela. Así que haz un pequeño esfuerzo y llámalos por su nombre real. De esta manera, no terminarás saludando a alguien con un embarazoso "¡Hola, madre de Ugo!".
Regla No. 2: Evite las provocaciones
Esto debería ser obvio, pero siempre es mejor reiterarlo. Evita comentarios o mensajes que puedan provocar a otras madres del grupo. Una provocación puede desencadenar una cadena de acontecimientos desagradables y crear un ambiente tenso.
Regla No. 3: Habla solo cuando sea necesario
No es necesario comentar cada mensaje o actualización. A veces, el silencio es oro. Sólo interviene cuando tengas algo importante o útil que decir.
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Regla No. 4: No discutas en el grupo
Recuerda, tendrás que ver a estas madres todos los días frente al colegio. Mantener buenas relaciones es clave. Si sientes la necesidad de confrontar a alguien, lo mejor es hacerlo en persona y en privado.
Regla n.º 5: utilice la función de silencio
Si cree que el grupo se está volviendo demasiado intrusivo, no dude en utilizar la función "Silenciar". Esto le permitirá comprobar los mensajes sólo cuando esté psicológicamente preparado para hacerlo.
Regla No. 6: Esencialidad en el Mensaje
Mantener los mensajes breves y directos es una estrategia ganadora. Evite entrar en discusiones interminables y trate de mantenerse concentrado en el tema en cuestión.
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Regla número 7: ignorar mensajes inútiles
No es necesario leer y responder a cada mensaje. Aprenda el arte de desplazarse rápidamente por mensajes irrelevantes.
Regla No. 8: Usa emoticones y deja que se sepa cuando estás bromeando
El humor no siempre brilla en los mensajes escritos. Si estás bromeando, utiliza emoticonos o deja claro que no hablas en serio. Esto puede evitar muchos malentendidos.
Conclusión: Las reglas de oro para mamás en WhatsApp
En definitiva, el secreto para sobrevivir a los grupos de WhatsApp de mamás es mantener una actitud equilibrada y no dejarse arrastrar a dinámicas negativas. Sigue estas reglas y tendrás una experiencia de chat mucho más placentera y manejable. Y cuando todo lo demás falla, recuerda, ¡siempre existe la opción de consultar a un analista!
