Groupes survivants WhatsApp des mères : Guide de santé mentale
La campanella della scuola suona di nuovo, segnando l’inizio di un nuovo anno accademico. Con la ripresa delle attività scolastiche, tornano anche i temuti gruppi WhatsApp delle mamme. Spesso questi gruppi si trasformano in vortici di messaggi, avvisi, e talvolta anche drama. Ecco una guida pratica su come sopravvivere a questi gruppi senza perdere la sanità mentale.
Règle n°1 : étiqueter les mamans avec leur vrai nom
Une erreur courante consiste à enregistrer les mères dans le carnet d'adresses comme « la mère de Mario » ou « la mère de Sofia ». Cela peut créer des situations embarrassantes lorsque vous les rencontrez en dehors de l’école. Alors faites un petit effort et appelez-les par leur vrai nom. De cette façon, vous ne finirez pas par saluer quelqu'un avec un « Bonjour, la mère d'Ugo ! » embarrassant.
Règle n°2 : éviter les provocations
Cela devrait être évident, mais il est toujours préférable de le répéter. Évitez les commentaires ou messages qui pourraient provoquer les autres mères du groupe. Une provocation peut déclencher une chaîne d’événements désagréables et créer un environnement tendu.
Règle n°3 : Ne parlez que lorsque cela est nécessaire
Il n’est pas nécessaire de commenter chaque message ou mise à jour. Parfois, le silence est d'or. N'intervenez que lorsque vous avez quelque chose d'important ou d'utile à dire.
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Règle n°4 : ne discutez pas en groupe
N'oubliez pas que vous devrez voir ces mères tous les jours devant l'école. Entretenir de bonnes relations est essentiel. Si vous ressentez le besoin de confronter quelqu'un, il est préférable de le faire en personne et en privé.
Règle n°5 : utilisez la fonction Muet
Si vous sentez que le groupe devient trop intrusif, n'hésitez pas à utiliser la fonction « Mute ». Cela vous permettra de vérifier les messages uniquement lorsque vous serez psychologiquement prêt à le faire.
Règle n°6 : Essentialité dans le message
Garder les messages courts et précis est une stratégie gagnante. Évitez de vous lancer dans des discussions interminables et essayez de rester concentré sur le sujet traité.
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Règle n°7 : Ignorer les messages inutiles
Vous n'avez pas besoin de lire et de répondre à chaque message. Apprenez l’art de faire défiler rapidement les messages non pertinents.
Règle n°8 : utilisez des émoticônes et faites-le savoir lorsque vous plaisantez
L'humour ne transparaît pas toujours dans les messages écrits. Si vous plaisantez, utilisez des émoticônes ou dites clairement que vous n'êtes pas sérieux. Cela peut éviter bien des malentendus.
Conclusion : les règles d'or pour les mamans sur WhatsApp
In definitiva, il segreto per sopravvivere ai gruppi WhatsApp delle mamme è mantenere un atteggiamento equilibrato e non lasciarsi trascinare in dinamiche negative. Seguite queste regole e avrete una esperienza di chat molto più piacevole e gestibile. E quando tutto fallisce, ricordate, c’è sempre la possibilità di consultare un analista!
