Überlebende Gruppen WhatsApp der Mütter: Leitfaden zur psychischen Gesundheit
Die Schulglocke läutet erneut und markiert den Beginn eines neuen Schuljahres. Mit der Wiederaufnahme des Schulbetriebs kehren auch die gefürchteten WhatsApp-Gruppen von Müttern zurück. Oftmals verwandeln sich diese Gruppen in einen Wirbelsturm aus Botschaften, Warnungen und manchmal sogar Drama. Hier ist ein praktischer Leitfaden, wie Sie diese Gruppen überleben können, ohne Ihren Verstand zu verlieren.
Regel Nr. 1: Beschriften Sie Mütter mit ihren richtigen Namen
Ein häufiger Fehler besteht darin, Mütter im Adressbuch als „Marios Mutter“ oder „Sofias Mutter“ einzutragen. Dies kann zu peinlichen Situationen führen, wenn man ihnen außerhalb der Schule begegnet. Machen Sie sich also ein wenig Mühe und nennen Sie sie beim richtigen Namen. So grüßen Sie am Ende nicht mit einem peinlichen „Hallo, Ugos Mutter!“
Regel Nr. 2: Vermeiden Sie Provokationen
Das sollte offensichtlich sein, aber es ist immer am besten, es zu wiederholen. Vermeiden Sie Kommentare oder Nachrichten, die andere Mütter in der Gruppe provozieren könnten. Eine Provokation kann eine Kette unangenehmer Ereignisse auslösen und ein angespanntes Umfeld schaffen.
Regel Nr. 3: Sprechen Sie nur, wenn es nötig ist
Es besteht keine Notwendigkeit, jede einzelne Nachricht oder Aktualisierung zu kommentieren. Manchmal ist Schweigen Gold. Greifen Sie nur ein, wenn Sie etwas Wichtiges oder Nützliches zu sagen haben.
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Regel Nr. 4: Streite nicht in der Gruppe
Denken Sie daran, dass Sie diese Mütter jeden Tag vor der Schule sehen müssen. Die Pflege guter Beziehungen ist der Schlüssel. Wenn Sie den Drang verspüren, jemanden zur Rede zu stellen, tun Sie dies am besten persönlich und privat.
Regel Nr. 5: Verwenden Sie die Stummschaltfunktion
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Gruppe zu aufdringlich wird, zögern Sie nicht, die „Stumm“-Funktion zu nutzen. Auf diese Weise können Sie Nachrichten nur dann überprüfen, wenn Sie psychologisch dazu bereit sind.
Regel Nr. 6: Wesentlichkeit in der Botschaft
Es ist eine erfolgreiche Strategie, Nachrichten kurz und auf den Punkt zu bringen. Vermeiden Sie endlose Diskussionen und versuchen Sie, sich auf das jeweilige Thema zu konzentrieren.
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Regel Nr. 7: Ignorieren Sie nutzlose Nachrichten
Sie müssen nicht jede einzelne Nachricht lesen und beantworten. Erlernen Sie die Kunst, schnell durch irrelevante Nachrichten zu scrollen.
Regel Nr. 8: Verwenden Sie Emoticons und zeigen Sie es deutlich, wenn Sie Witze machen
Humor kommt in schriftlichen Nachrichten nicht immer durch. Wenn Sie Witze machen, verwenden Sie Emoticons oder machen Sie deutlich, dass Sie es nicht ernst meinen. Dadurch können viele Missverständnisse verhindert werden.
Fazit: Die goldenen Regeln für Mütter auf WhatsApp
Letztendlich besteht das Geheimnis der WhatsApp-Gruppen überlebender Mütter darin, eine ausgeglichene Einstellung zu bewahren und sich nicht in eine negative Dynamik hineinziehen zu lassen. Befolgen Sie diese Regeln und Sie werden ein viel angenehmeres und überschaubareres Chat-Erlebnis haben. Und wenn alles andere fehlschlägt, denken Sie daran: Es besteht immer die Möglichkeit, einen Analysten zu konsultieren!
